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Scopri chi sono e come posso aiutarti nel tuo cammino per raggiungere il benessere.
i Fiori di Bach che possono aiutare (Guida completa per genitori)
Cosa vuole dirci il nostro corpo?
Il sovrappeso non è solo una questione metabolica: spesso il corpo comunica attraverso il peso corporeo sensazioni, paure e bisogni non ascoltati. In questo articolo ... ➔
Ascoltare le emozioni nel momento presente
differenza tra miscela quotidiana e miscele di emergenza
Chi si avvicina per la prima volta ai Fiori di Bach si chiede spesso: “Qual è la differenza tra una miscela quotidiana e il rimedio di emergenza?”. Comprendere ... ➔
Equilibrio e benessere naturale
Il rientro dalle vacanze è per molti un momento carico di emozioni contrastanti. Da un lato c’è la nostalgia per i giorni di relax, dall’altro la fatica di riprendere i ritmi quotidiani, ... ➔
Proteggere la tua autenticità
L’ipersensibilità alle influenze esterne è una condizione emotiva che porta molte persone a lasciarsi condizionare eccessivamente dall’ambiente o dagli altri. Spesso, chi la vive ... ➔
senza stressarti
In questo articolo vedremo alcune semplici pratiche, piccole abitudini per una presenza che nutre il corpo, la mente e il cuore.
Celebrare l’inizio dell’estate
Tra il 20 e il 21 giugno si celebra il Solstizio d’Estate, un momento di grande potere simbolico e spirituale nelle antiche tradizioni legate alla Terra. Questo giorno, segnato ... ➔
Come superare il blocco che mina l’autostima e il benessere emotivo
Origine, principi e benefici di una pratica trasformativa
La mindfulness è la pratica di portare attenzione al momento presente, con intenzione e senza giudizio. È un invito a fermarsi, a sentire e a vivere con maggiore consapevolezza ... ➔
Si celebra la gioia della vita
Beltane, l'antica festa celtica che illumina l'inizio di maggio, è molto più di una semplice celebrazione della natura: è un vero e proprio inno alla vita, alla gioia e alla ... ➔
Il significato emotivo dietro la mancanza di energia
Hai mai sentito una stanchezza che non passa, anche dopo aver dormito abbastanza? Quella sensazione di vuoto interiore, di pesantezza che non ha nulla a che vedere con la semplice ... ➔